Лови волну: как избежать опасности при занятиях серфингом

– О том, чтобы связать свою жизнь с серфингом, я начал мечтать еще лет в 14, когда посмотрел фильм «Волна страсти» – он повествует о трех серферах, которые путешествуют по миру в поисках больших волн, — рассказывает Андрей. — Меня это сильно поразило: я решил, что однажды стану серфером и тоже буду кататься на больших волнах, как в кино.

Я двигался к своей мечте постепенно. Сначала пошел работать в дельфинарий, чтобы это приблизило меня к воде. Свое прозвище «Дельфин» я и получил из-за того, что раньше тренировал морских млекопитающих. Собственно, первым моим так называемым опытом в серфинге было катание на дельфине во время шоу. Позже, в 2006 году, я поехал в Марокко кататься на виндсерфинге (доска с парусом), и там уже открыл для себя классический серфинг. Можно сказать, меня это еще больше раззадорило. Спустя четыре года я решил бросить работу, уехать на Бали и плотно заняться серфингом – кататься на доске по волнам. С тех пор я занимаюсь этим каждый день, стараюсь расширять свои границы, совершенствоваться, покорять новые высоты в более сложных условиях.  

Позже мы с моим другом Андреем Карром решили создать проект Monster Wave и поехать в Назаре в Португалию в 2016 году. Мы нашли спонсоров и отправились туда. Это место интересно тем, что туда приходят самые большие волны, которые порой достигают тридцати метров. И мы включились в гонку за мировым рекордом. Нам удалось стать первыми россиянами, которые попали в номинацию Мировой лиги серфинга и прокатились на волнах около 20 метров.

Серфинг: что это за вид спорта и для кого он

К сожалению, в России серфинг как вид спорта только развивается. Разница в уровне подготовки становится видна на мировых соревнованиях. Но потихоньку серфинг популяризируется в нашей стране, и мы в том числе этому способствуем. Я выбрал направление биг-вейв серфинг. Он не требует особой техники катания. Здесь больше важна безбашенность и отвага, потому что это направление серфинга более экстремальное по сравнению с остальными.

Важно помнить, что серфинг – один из самых тяжелых видов спорта.

Человек, который им занимается, должен иметь терпение. Ему необходимо много тренироваться, чтобы научиться выполнять какие-то трюки. Важно иметь хорошую физическую форму, потому что придется много грести. Умение плавать тоже немаловажно, хотя это совершенно не помеха для занятий серфингом – в процессе обучения можно научиться.

Стать профессионалом в этом виде спорта непросто. Опытный серфер – это не просто тот, кто катается давно и хорошо. Это тот серфер, который может не просто проехать по волне, а выполнять какие-то трюки, который может показать что-то интересное в плане техники, ловить большие волны. Тот, кто способен понимать и чувствовать океан, и придя куда-то покататься, может сразу оценить обстановку, выбрать правильную позицию, предугадать разные ситуации по волнам, течениям и просто пойти покататься вне зависимости от условий. Но для этого как раз и нужны практика и усердие, которые и принесут необходимый опыт.

Помните, что серфинг – довольно травмоопасный вид спорта.

Даже если соблюдать все правила, после катания можно обнаружить на теле синяки, ссадины, рассечения, порезы, растяжения. Реже бывают переломы, если, к примеру, неудачно спрыгнуть с доски или наткнуться на доску ребром. Так что будьте сильны духом и готовы к этому.

Где заниматься серфингом

Заниматься серфингом лучше там, где тепло и безопасно – это такие места, как Бали, Шри-Ланка, Гавайи, Индонезия, Филиппины, Карибские острова. Самая оптимальная температура воды при катании – это 26–29 градусов.

О чем нужно помнить перед катанием

Перед тем, как соберетесь пойти серфить, сразу стоит обратить внимание на ваше самочувствие. Если вы чувствуете себя плохо, у вас болит голова или живот, лучше отказаться от занятий и подождать. Во-первых, это помешает процессу: боль в животе может вызвать дискомфорт, когда вы будете ложиться на доску, а головная боль помешает в выполнении физических упражнений или каких-то трюков. А во-вторых, это может только усугубить ситуацию.

Также посмотрите на погоду. Слишком яркое солнце – не лучшее время для занятий. Нужно, чтобы на небе были хоть какие-то тучки или облака, которые хоть немного закрывают солнце, иначе можно получить солнечный удар или ожог, от которого придется долго восстанавливаться. Не стоит идти кататься в грозу. Находясь на воде, вы будете являться самой высокой точкой на поверхности. То, что в вас может попасть молния, это шанс на миллион, но такое тоже случается. В прошлом году на Бали был такой случай. Поэтому если видите наступление грозы или она уже началась, от катания лучше воздержаться.

Опасности при занятии серфингом

Есть мнение, что размер волн может стать препятствием во время занятий серфингом. Если вы, как и я, занимаетесь биг-вейв серфингом или просто любите экстрим, как раз это только принесет больше удовольствия от катания. Но не все любят экстремальные условия. Поэтому слишком большие волны могут остановить вас.

• Если вы все же столкнулись с большой волной, не стоит паниковать.

Находясь прямо «под обрушением» волны, в самом опасном месте,  нужно постараться нырнуть поглубже как можно быстрее, чтобы эта масса воды, которая сравнима с целым грузовиком, не настигла вас. Если находитесь не в месте, где волна падает прямо на вас, постарайтесь прыгнуть подальше от доски, перекрыть голову руками и расслабиться. Не напрягайтесь, постарайтесь подумать о чём-то приятном: не расходуйте кислород, переждите волну и выплывайте на поверхность.

• Большую роль при катании играет рельеф.

Опасайтесь больших скал, особенно когда волна проходит рядом с ней – вы можете упасть и получить повреждение. Кататься там, где есть рифы и мелко, тоже сможет не каждый – есть опасность поцарапаться или получить более серьезную травму. Поэтому когда катаетесь на мелководье, нужно понимать все риски и быть к ним готовым.

• Еще одной распространенной помехой при катании являются другие серферы.

Они тоже могут стать причиной травм. Найти место, где никто не катается, довольно проблематично, поэтому заниматься там, где помимо вас будут находиться другие серферы, вам, скорее всего, придется часто. Кататься в толпе достаточно сложно. Во-первых, среди серферов возникает конкуренция – всегда найдутся люди, которые катаются лучше вас и захотят это продемонстрировать. Во-вторых, много шансов столкнуться или получить повреждение. Сами по себе доски для серфинга не такие тяжелые, но на скорости они превращаются в своеобразные ракеты. И если человек не успел спрыгнуть или как-то увернуться, то можно получить сильный ушиб или серьезное рассечение. Поэтому начинающим серферам мы советуем кататься на мягких досках – софтбордах.

• Также опасно подрезать других серферов – можно «получить» в ответ.

К тому же в мире серфинга есть такое понятие «локализм», согласно которому нужно уважать местных спортсменов: их нельзя подрезать, нужно уступать им волну. Более того, не везде можно кататься кому-то, кроме местных: такие места обозначены как «Locals only». За нарушение этого правила можно тоже серьезно пострадать.

• Морские обитатели могут быть очень опасны.

Особенно это относится к крупным видам акул. Сама по себе акула людей не ест, она питается крупными видами млекопитающих, но напасть на человека тоже может. Больше всего акул обитают в Австралии, Южной Африке, на Гавайях, а также там, где есть лежбище морских котиков или крупных млекопитающих. Таких мест стоит избегать, чтобы обезопасить себя во время занятий серфингом.

Однако некоторых людей это не останавливает. Однажды был случай на чемпионате мира в ЮАР, когда в финале на одного из участников напала акула. К счастью, он не пострадал – акула зацепилась за трос, соединяющий серфера и доску. Спортсмен попытался отмахнуться от нее, и когда опасность миновала, лег на доску и поспешил уплыть. Поэтому если в той местности, где вы собираетесь выйти в воду, есть вероятность встретиться с крупной акулой, лучше воздержаться от катания.

Кроме акул опасность могут представлять медузы. Самый ядовитый ее вид – морская оса. В ней содержится такое количество ядов и токсинов, что если она ужалит человека, то тот быстро погибнет. Такие виды в основном водятся в Австралии.

Во время занятий серфингом могут встречаться и морские змеи. Они достаточно ядовитые, но менее опасные и порой тоже могут представлять угрозу, например, если на них наступить.

Основные правила техники безопасности, которые необходимо знать любому серферу

Как в любом виде спорта, в серфинге тоже есть определенные правила безопасности. Океан – это серьезная стихия, которая подвержена постоянным изменениям. Чтобы избежать неприятных ситуаций, травм или более серьезных последствий, соблюдайте простые правила.

— выбирайте подходящие для себя условия, трезво оценивая свой уровень катания и обращая внимание на погоду;

— перед занятием проводите разминку – сделайте растяжку мышц, чтобы привести их в тонус;

— проверяйте оборудование перед тем, как войти в воду;

— при ярком солнце надевайте в футболку или намажьтесь солнцезащитным кремом, чтобы не получить солнечный ожог;

— пейте больше воды, потому что занятия серфингом отнимают много энергии и увеличивают потоотделение;

— при входе в воду не держите доску перед собой;

— не плывите следом за другим серфером, чтобы человека или его доску не смыло на вас;

— выплывая, выбирайте свободное окошко или коридор, чтобы не оказаться под другими людьми;

— спрыгивая или падая с доски, старайтесь отпрыгнуть от нее подальше, оценив глубину, на которой находитесь;

— пытайтесь избежать нахождения в зоне обрушения волны;

— общайтесь с другими серферами и избегайте конфликтных ситуаций на воде;

— после того, как закончите кататься, сделайте заминку, чтобы поскорее восстановить свои мышцы.

Автор: Маргарита Лапшина