Что нужно взять с собой
В минимальную аптечку должны входить:
- Нимесил, Диклофенак, Нурофен — жаропонижающие, обезболивающие и противовоспалительные препараты.
- Клотримазол — противогрибковая мазь или крем. На островах влажный и жаркий климат, благодатный для грибка. После посещения общественных пляжей, мажьте ноги клотримазолом для профилактики грибковых инфекций.
- Энтеросгель — препарат, который выводит токсины из организма. При тошноте и диарее Энтеросгель нужно начинать пить сразу, тогда симптомы отравления быстро пройдут.
- Ферменты (Фестал, Энзистал, Креон, Панкреатин) пейте, когда пробуете незнакомые блюда.
- Энтерофурил — средство при бактериальной диарее. Не пейте обычный Имодиум, так как в Индонезии диарею вызывают бактерии, которые есть в воде и пище. Имодиум при бактериальной диарее противопоказан.
- Антигистаминные препараты (Кестин, Цетрин, Лоратадин) должны лежать в сумке всегда.
- Лейкопластыри, перекись водорода, Левомеколь необходимы для перевязки даже при незначительных царапинах, так как любые повреждения кожи во влажном климате заживают очень долго и могут загноиться.
- Еще в Индонезии есть трудности с покупкой детского ассортимента: обезболивающих гелей при прорезывании зубов, жаропонижающих свечей, безлактозных смесей для кормления.
Аналоги российских лекарств
Зачем нужна страховка
Индонезия — это рай для активного отдыха. Серфинг, катание на байках и другие виды пляжных активностей чреваты травмами. Всегда оформляйте расширенную страховку! Тогда при травме, аллергии, укусе насекомого и других неприятностях ваша страховая компания пришлет общее гарантийное письмо об оплате всех медицинских услуг. Вы сэкономите массу времени, денег и нервов.
Если страховки нет
Если страховки нет, а вы заболели — дешевле обратиться в государственные госпитали: RSUD Karangasem, RSUD Badung, RSU Ganesha. Однако это не всегда удобно — они расположены в удаленных районах страны.
#ЛАЙФХАКИ
- Если пришлось обратиться в коммерческую клинику, торгуйтесь за каждый $. Так можно снизить цену на лечение до 50%.
- При отсутствии страховки не покупайте лекарственные препараты в аптеках при клинике — это дорого. Найдите сетевую аптеку в любом торговом центре.
- Медицина островов Ява, Суматра и Бали развита хорошо, здесь есть много аптек и госпиталей. В отеле при необходимости можно вызвать врача.
На островах есть круглосуточная медицинская помощь «SOS Indonesia». Реагируют они быстро, единственный минус — высокая стоимость услуг. Номер телефона для вызова скорой помощи – 118. Помните, что все услуги при отсутствии страховки для вас будут платными.
Что привезти с собой из аптечного ассортимента
#ВАЖНО
В Индонезии производят халяльные препараты. Это лекарства, которые не содержат спирта и вытяжки из животных. Если у вас непереносимость спирта, религиозные убеждения, не позволяющие принимать препараты животного происхождения — купите лекарства на островах.
Здесь вы сможете приобрести дженерики. Это лекарственные средства, которые содержат одинаковое с оригинальным препаратом действующее вещество. Стоят они намного дешевле, чем оригинал. Если вы принимаете дорогостоящие лекарства, поищите их дженерики в индонезийских аптеках. Вы сэкономите, а по качеству местные препараты ничуть не уступают оригинальным дорогим лекарствам.
Индонезийцы — приверженцы китайской медицины, поэтому здесь можно купить качественные препараты из Китая.
Зубные пасты, органические шампуни, эфирные масла, натуральное мыло и кремы можно купить в аптеках Индонезии. Они изготовлены из уникальной местной флоры и дешево стоят.
Языковой барьер
Государственный язык на островах — индонезийский (палая). Английский язык местное население знает хорошо, особенно в туристических районах. Если вы не владеете английским языком, обеспечьте себе хорошую связь и пользуйтесь Google переводчиком. Многие индонезийцы говорят на немецком и японском языках.
На Бали, Суматре и Яве в аптеках крупных супермаркетов есть русскоговорящие специалисты.
Несколько распространенных фраз на индонезийском языке
Индонезийцы — дружелюбный народ. На уровне школьного английского здесь говорит каждый житель страны. Островитяне очень религиозные люди, они считают, что помочь ближнему — это их долг. Индонезия занимает одно из первых мест среди стран Азии по безопасности туристов и низкому уровню преступности. Выучите несколько фраз из уважения к местному населению, хоть без помощи вас не оставят, даже если вы не знаете индонезийский и английский языки.
Здравствуйте — Хало.
Пожалуйста — Сама-сама.
Спасибо — Терима касих.
Где ближайшая аптека — Димана апотек тердекат.
Вызовите мне врача — Пангил аку доктер.
У меня болит сердце — Натику сакит.
У меня температура — Сайа демам.
Я отравился — Сайя телах меракуни дири сендири.
Дайте мне этот препарат — Берикан аку обат ини.
Помогите мне — Банту сайя.
Как в Индонезии найти аптеку
Аптеки в Индонезии имеют вывеску зеленого цвета с надписью «Apotik», «Farmasi». Здесь есть частные, государственные и сетевые аптеки.
В государственных аптеках продаются препараты, изготовленные местными фармацевтическими предприятиями. Здесь вы сможете приобрести дешевые дженерики известных и дорогих брендов. Найти нужный дженерик можно при помощи Google сервисов. Ищите действующее вещество необходимого вам средства и показывайте его сотруднику аптеки.
Частные аптеки находятся при клиниках и госпиталях, они всегда дорогие. Здесь продают препараты, которые выписал врач клиники.
#ЛАЙФХАК
Сетевые аптеки расположены в крупных торговых центрах. Туристам удобней всего покупать препараты именно в сетевых аптеках, так как здесь есть рецептурные и безрецептурные средства, сопутствующие товары и предметы личной гигиены по приемлемым ценам.
#ВАЖНО
В Индонезии есть много нелегальных мест, где торгуют лекарственными препаратами. На прилавках местных рынков и мелких киосков продают по низким ценам лекарства сомнительного качества, часто с истекшим сроком годности. «Лекарства для бедных» — так их называют местные жители. Не покупайте препараты в таких местах.
Как купить лекарство на Бали
Чтобы долго не мучить фармацевта, сделайте так:
- Заходите на сайт справочника лекарственных средств.
- Вводите в поисковой строке название препарата, которым вы пользовались в России и который хорошо знаете.
- Смотрите на активное вещество (например, у Зовиракса активное вещество — Ацикловир).
- Переписывайте название вещества и идите в аптеку.
- Советуем выбирать из ассортимента препаратов с нужным вам действующим веществом самое дешевое.
- Ввоз препаратов в Индонезию.
- За ввоз наркотических веществ в страну предусмотрена смертная казнь. Поэтому ознакомьтесь с перечнем лекарственных веществ и препаратов, которые запрещено ввозить на территорию Индонезии.
Правила ввоза лекарств на территорию Индонезии
Ввезти препарат из списка запрещенных в Индонезию можно. С собой необходимо взять:
- Выписку из амбулаторной карты с указанием врача о том, что вам назначен наркотический или психотропный препарат.
- Рецепт на лекарственное средство на английском языке без единой помарки.
- Чек из аптеки, где вы приобрели препарат.
Остальные лекарства можно провозить без ограничений.
Адреса клиник
? Jl. Teuku Umar No.120
Dauh Puri Kauh, Denpasar Bar., Kota Denpasar, Bali 80114
Телефон: +62 361 3003030
Открыто: 24 часа в сутки
? Kawasan ITDC Blok D
Benoa, Nusa Dua, Kabupaten Badung, Bali 80363
Сайт:bimcbali.com
Телефон: +62 361 3000911
Открыто: 24 часа в сутки
? Jl. By Pass Ngurah Rai No.100X
Kuta, Kabupaten Badung, Bali 80361
Телефон: +62 361 761263
Открыто: 24 часа в сутки
? Jl. By Pass Ngurah Rai No.505X
Pemogan, Denpasar Sel., Kota Denpasar, Bali 80221
Телефон: +62 361 710505
Открыто: 24 часа в сутки
? Jl. Batubelig No.8
Kerobokan Kelod, Kuta Utara, Kabupaten Badung, Bali 80361
Телефон: +62 851-0010-3103
Открыто: 24 часа в сутки
? Jl. Teuku Umar No.120
Dauh Puri Kauh, Denpasar Bar., Kota Denpasar, Bali 80114
Телефон: +62 361 3003030
Открыто: 24 часа в сутки
? Jl. Raya Uluwatu No.69 A
Kedonganan, Kuta, Bali, 80361
Телефон: +62 361 703270
Открыто: 24 часа в сутки
? Jl. Diponegoro
Dauh Puri Klod, Denpasar Bar., Kota Denpasar, Bali 80113
Сайт: sanglahhospitalbali.com
Телефон: +62 361 227911
Открыто: 24 часа в сутки
? Jl. Raya Sesetan No.10
Dauh Puri Klod, Denpasar Bar., Kota Denpasar, Bali 80223
Сайт: primamedika.com
Телефон: +62 361 236225
Открыто: 24 часа в сутки
? Jl. Raya Kampus Unud No.52
Jimbaran, Kuta Sel., Kabupaten Badung, Bali 80361
Сайт: rsbalijimbaran.com
Телефон: +62 812-3897-7403
Открыто: 24 часа в сутки
? Jalan Raya Kapal
Mangupura, Mengwi, Kapal, Mengwi, Kabupaten Badung, Bali 80351
Сайт: rsudmangusada.badungkab.go.id
Телефон: +62 361 9006813
Открыто: 24 часа в сутки
Автор статьи: Лидия Утукина